اجتماعي.. خجول.. عدواني سماتنا الشخصية تحدّد أنواع الأمراض التي يجب تجنّبها

هل فكرت قبل الآن في أنّ سماتنا الشخصية يمكن أن تؤثر بشكل مباشر في صحتنا؟

إذ تبيّن أنّ السمات الشخصية يمكن أن تساعد في «تحديد» الحالات الصحية السلبية التي يمكن أن نصاب بها..

فهل أنت من الأشخاص الذين يميلون إلى «النرفزة» أم أنك تميل إلى الخجل؟.

لا يمكننا أبداً أن «نفصل» ما بين الحالة الفيزيولوجية

والحالة النفسية التي نمرّ بها؛ إذ إنّ الإنسان وبشكل طبيعي يقوم أساساً

على هاتين الحالتين، وبالتالي فإنّ السمات الشخصية التي تميزنا يمكن أن

تؤثر، وبشكل مباشر، في حالتنا الصحية.

إذ يمكن للأشخاص الذين يميلون إلى «النرفزة» والتوتر أن تختلف الحالات المرضية التي قد يعانون منها

عن تلك التي قد يعاني منها الأشخاص الذين يتّسمون بالكبت النفسي أو الخجل

وتجنّب النشاطات الاجتماعية، وقد أظهرت دراسة حديثة أنّ شخصية الرجل يمكن أن تؤثر بشكل مباشر في صحته.

إذ أكّدت الدراسة أنّ الرجل الخجول، الذي يتجنب الاتصال مع الناس،

يمكن أن يكون أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب، مقارنةً بالرجل الذي يتمتع بشخصية اجتماعية.

وقسم فريق البحث من جامعة (Northwestern University in Chicago)

في الولايات المتحدة السمات الشخصية للرجال إلى أربع مجموعات A وB وC وD.

ويقول الخبراء إنّه بإمكاننا أن نعمل في حال أردنا ذلك؛ على تغيير السمات الشخصية

السلبية التي نحملها إن أردنا تجنب هذه الأنواع من الأمراض.

ولكن ما هذه السمات الشخصية، وما الأمراض المرتبطة بها؟.

النوع «A»

الرجال الذين ينتمون إلى هذه الفئة يتميّزون بأنّهم غير صبورين ويحبون المنافسة

بشكل كبير ويضعون أمام أنفسهم أهدافاً يصعب عليهم تحقيقها أحياناً، كما

أنّهم طموحون بشكل مفرط، وهم عادة عدوانيون ويسعون جاهدين إلى تحقيق

الكمال بنسبة 100 %، ويعيشون ضمن جداول زمنية محددة،

وأحياناً صارمة، يمكنهم الاسترخاء ويشعرون بعدم الأمان.

واكتشف الخبراء أنّ الجلطة القلبية هي الأكثر شيوعاً بين الرجال من نوع «A»،

والرجل الذي ينتمي إلى هذه المجموعة يكون شخصاً متسلطاً إلى حدّ ما، وسريع الغضب،

كما يكون متوترا،ً وفي معظم الأحوال يكون في عجلة من أمره لإنجاز الأمور، ولذلك،

وبحسب الدراسات العلمية، فإنّ هؤلاء الرجال يكونون أكثر عرضة للإصابة بأمراض القلب والشرايين.

النوع «B»

يتميّز الرجل الذي ينتمي إلى هذه الفئة بأنّه شخص منطقيّ بدرجة ملحوظة، ويعتمد في

معظم نقاشاته على المنطق بشكل عام، بالإضافة إلى كونه شخصاً عقلانياً من

الدرجة الأولى، ويقول الخبراء إنّ هذه الفئة تضمّ الرجال الذين يتميزون

بالصبر والهادئين والمتمهلين، إضافة إلى ذلك يتّسم رجال هذه الفئة بأنّهم

أشخاص غير رسميين، كما أنهم في معظم الأحوال يكونون ممتنين وراضين عن ذواتهم وشخصياتهم بشكل عام.

ويقول الخبراء إنّ هذه الفئة، في الغالب، لا تكون عرضة لأمراض القلب أو الشرايين،

إلا أنها يجب أن تحتاط من الأمراض المعدية، سواء كانت بسيطة أم خطرة.

النوع «C»

بيّنت الدراسات التي أجراها الخبراء أنّ الرجال الذين ينتمون إلى هذه الفئة

غالباً ما يتميّزون بأنّهم يجدون صعوبة إلى حدّ ما في التعبير عن مشاعرهم.

هذا، ويمكن أن نعتبر أن هؤلاء الرجال تواقون إلى إسعاد الآخرين؛ وقد يميل

الرجل هنا إلى إشغال نفسه بعدة أمور لإرضاء الآخرين.

ويقول الخبراء إنّ هذه السمة غالباً ما تجعلهم عرضة للضغط النفسي الشديد.

إضافة إلى ذلك، هذا النوع من الرجال غالباً ما يكون قادراً على السيطرة على

نفسه، وهو قادر على ألا يعبر عن عواطفه بشكل واضح، إن أراد، ووفقاً

للدراسات التي أجراها الخبراء فإنّ هذه السمات الشخصية يمكن أن ترتبط بأنواع مرض السرطان.

النوع «D»

رجال هذه الفئة يتميّزون بكبتهم مشاعرهم كما أنّهم ميالون إلى الشعور بالقلق والكآبة

والتوتر، كما يكونون خجولين ويشعرون بعدم الأمان ولا يشعرون بالثقة

بالنفس، وإجمالاً يكونون غير جازمين.

ويشير الخبراء إلى أنّ هذا النوع من الرجال غالباً ما يجد صعوبة في مخالطة الناس،

بالإضافة إلى أنّهم يميلون إلى تجنّب الاتصال مع الآخرين، كلما سمحت لهم الفرصة بذلك.

ووفقاً للدراسات التي أجروها فإنّ الرجال الذين ينتمون إلى النوع «D» يمكن أن

يتشابهوا من حيث نوع المرض مع الفئة «A»، إذ قد يكونون أكثر عرضة للإصابة بنوبات قلبية متكررة.

وكشف التحليل الذي قام به الفريق العلمي في هذه

الدراسة أنّ الرجال الخجولين والذين يتجنبون المناسبات الاجتماعية

والاختلاط بالناس كانوا أكثر عرضة للوفاة، بسبب أمراض القلب والأوعية

الدموية بنسبة 40 % أكثر من الرجال الاجتماعيين من العمر نفسه، والذين ينتمون إلى الطبقة الاجتماعية نفسها.

ومن المعروف أنّ بعض أنواع الاتصال الاجتماعي، كأن يكون للشخص مجموعة كبيرة من الأصدقاء،

وكذلك الزواج، يمكن أن يكون له الأثر الوقائي ضد العديد من المشاكل الصحية.

وتبيّن الدراسة أنّ السبب الأساسي الذي يربط حالة الانعزال الاجتماعي بالإصابة

بأمراض القلب والشرايين يمكن أن يرجع إلى الحالة النفسية التي تؤثر وبشكل كبير في صحة الجسم بشكل عام.

ويرجّح الخبراء أنّ السبب مرتبط على الأرجح بارتفاع مستويات الإجهاد النفسي لدى الرجال غير الاجتماعيين.

كشفت دراسات سابقة أنّ الأطفال والبالغين الخجولين تكون طريقة استجابتهم

وتعاملهم مع المواقف غير المألوفة والغريبة عنهم، مليئة بالتوتر، ما يرفع

من معدلات خفقان القلب لديهم، ويرفع من ضغط الدم، كما يزيد من مستويا الهرمونات المتعلقة بالإجهاد النفسي.

» ما أنواع الصداع؟
» قبل ممارسة الرياضة وبعدها.. ما هي الأطعمة «الأفضل».. وتلك «الأسوأ» التي يجب تجنبها؟
» هل حقاً تعفينا من المسؤولية؟ أعذارنا التي نعتمدها لعدم التزامنا تناول الطعام الصحي..
» 8 أنواع من الحب ؟؟حدد نوع الحب الذي قابلته يا أدم....
» حصري أداة النود المعروفة التي تقوم بكشف وتنظيف القرص الصلب من الفيروساتبتحديثات جديده و بحجم 15 ميجا وعلى اكثر من سيرفر